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腰圍怎么量

2015-04-23 10:05:46 腰圍 測(cè)量 方法 步驟 方式

宋 歐陽(yáng)修 《行云》詩(shī):“疊疊煙波隔夢(mèng)思,離愁幾日減腰圍。” 明 陳鐸 《二犯江兒水·四時(shí)閨怨》曲:“征雁往南飛,雁歸人未歸。想象腰圍,做就寒衣。” 清 趙翼 《錢(qián)竹初挽詩(shī)》之二:“腰圍月減頻量帶,目疾宵昏只掩關(guān)。”


測(cè)量方法如下: 

1脫掉外衣并松開(kāi)皮帶.千萬(wàn)不要還穿著衣服量腰圍

2將卷尺放在髖骨上部和胸腔下部中間的地方

3測(cè)量時(shí),腹部應(yīng)放松而且是在呼氣時(shí),不要緊張

4記錄測(cè)量值。



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