什么是美？古愛凌：別再盲目地節(jié)食減肥，好好運動起來，健康自信，做自己想做的事才是真正的美！

冬天跑步帽子有多重要呢？看完這個視頻你就知道了！

本人專項長跑，有較多的跑鞋，再從本帖里面選出一雙 ，平均下來每雙跑鞋每周訓練量是10km(是不是很少?畢竟樓主是個新人)讓我們開始吧! 預算500以內(nèi) 1.Fly3 402元 2.派燃燒 375元 3.波士頓九 399元 4.波士頓八 269元 5.李寧天馬 382元 6.風行十代 165元 7.減傷一代 249元 8.減傷二代 279元 9.李寧越影 198元 10.Fly2減配版 184元 這個只從性價比和耐穿程度去說 本次只比兩個方面性價比和耐穿度

你以為他很輕，顏值還不錯，吊牌寫的也吊炸天？ 其實不然。 42.5碼左298克，右308克。 緩震就像沒有一樣。 去看必邁遠征者3.0吧，天翻地覆的改變。

MONO紗+TPU膜（東麗超細纖維麂皮材料） SUDER F2 中底 嵌入式全掌鏟型碳板 全CPU耐磨止滑大底 42碼單只重量均229g 我B站/微博有測評報告哦～

安全完賽，樂此不疲！ 開運達摩，開運吉祥！ 非常好玩兒的小東西。

栗喉蜂虎配色的Spire 3是最好看的361° 國際線。 現(xiàn)在再看也是欲罷不能。

估計這個系列已鮮為人知： Solar Boost是大哥，Solar Glide是二弟。 Solar Boost源于Energy Boost。 但這雙鞋，夏天悶腳，冬天鉆風，緩震不適合大體重。

定位是支撐系？當時覺得緩震是真不錯。 照片找不到更多了，應該也沒人看。

看看Adidas 最開始boost專業(yè)跑鞋榮光，現(xiàn)在快要被LightStrike和LSP替換掉了。Ultra Boost是boost碩果僅存的休閑頭牌。

43.5碼左301，右302克。前掌16.2mm，后掌25.2mm，落差9mm。 便宜好用的國際線，Spire 4在國內(nèi)也延伸出Spire S；Spire 2也被復刻成了Spire R。

云四五六的玩家說，李寧云跑鞋系列的李寧云科技還可以，而且有專業(yè)慢跑鞋的身影。 但云六就變的像休閑跑鞋了，科技也不只是李寧云，重量也令人吃驚。 現(xiàn)在李寧云系列和云科技也差不多都壽終正寢了，懷念一下吧。

陪我征戰(zhàn)南北，難以忘懷的Nimbus20，第一雙真正的跑鞋。

你見過穿斷底的跑鞋么？ 那時的索康尼還叫圣康尼，還沒被特步代理。

上個時代的安踏跑步，真的很菜很娛樂。 比如說這雙，當時官方介紹圖說的震天響，結果十分令人失望。

43碼左230g，右231g 前掌25mm，后掌35mm，落差10mm 為什么鞋帶這玩意是綠的

42碼左264克，右251克。前掌21mm，后掌28mm，落差7mm。 顏值不錯，性能一般。

很輕，有點窄，推力十足。 比x160二代和弜都更舒服，價格也很親民 準備考慮入prime刷pb

鞋款名稱 Nike Zoomx Dragonfly 白藍紅 男女同款 首先尺碼方面，碼正，穿平常自己nike尺碼就好。以及它的單只重量在130g左右和air zoom victory重量差不多。 科技方面nike首次在釘鞋上運用zoomx科技，是nike最高端的賽級釘鞋。鞋面采用flymesh網(wǎng)狀科技，透氣性以及支持性都是一流的。前掌是一塊脊狀沖擊波板，被zoomx包裹著一直延伸至鞋后跟。后跟的熱塑板增加了鞋的使用壽命。以及后跟處的穿孔設計是nike中長跑鞋一直沿用至今的設計，減輕重量，增加透氣性。 總的來說這是蜻蜓對于水平較高選手真的是最佳選擇。如果你的水平夠高，整個奔跑的全程會讓你的心情前程以及中期跑的輕盈快速，后期也能讓你頂住能量消耗跑出最好成績。配置也是僅次于air zoom victory的，但是礙于air zoom victory的耐用性，這雙蜻蜓真的是最佳選擇。

跑跑就知道！