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日前，作為鐵人三項(xiàng)的重量級(jí)賽事，stc大鐵聯(lián)賽在金山圓滿落下帷幕。作為國(guó)內(nèi)首個(gè)高水準(zhǔn)，專業(yè)性，接軌國(guó)際的賽事。

2017預(yù)計(jì)舉辦8場(chǎng)比賽，覆蓋江浙滬核心城市，幾千人圍繞游泳，公路自行車，公路長(zhǎng)跑三個(gè)項(xiàng)目展開(kāi)激烈角逐。

由于比賽改制，今年的賽事帶來(lái)了更強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力和觀賞性，方便了更多熱愛(ài)體育的人接觸和體驗(yàn)鐵人三項(xiàng)的魅力，推動(dòng)人們積極參與到比賽中來(lái)。那么，鐵人三項(xiàng)到底是個(gè)什么運(yùn)動(dòng)？有人不了解的嗎？舉手！

起源于美國(guó)的鐵人三項(xiàng)最初只是在夏威夷一個(gè)酒吧里誕生。一次酒吧聚會(huì)中，某軍官提出了誰(shuí)能一天之內(nèi)游泳3.8公里然后環(huán)島騎行180公里，最后跑完一個(gè)馬拉松全程，誰(shuí)就是真正的鐵人的論點(diǎn)。這種說(shuō)法得到大家一致贊同。從此到后來(lái)不斷綜合，這項(xiàng)一次性完成游泳，自行車和長(zhǎng)跑，并在中途不能停留的綜合性體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目稱為"鐵人三項(xiàng)"。

鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在夏威夷誕生后，由于對(duì)運(yùn)動(dòng)員體能，速度和運(yùn)動(dòng)技巧上都有著全方位的挑戰(zhàn)而頗有刺激性，因此自成立正式比賽以來(lái)，迅速在歐美，亞洲廣泛開(kāi)展起來(lái)，時(shí)至今日，國(guó)際鐵聯(lián)已發(fā)展到具有一百多個(gè)國(guó)家，地區(qū)會(huì)員的大型國(guó)際體育組織。

這不僅僅是一場(chǎng)比賽，更是一種積極健康的生活方式象征

多在風(fēng)景勝地設(shè)置的賽點(diǎn)，氣候宜人，風(fēng)景秀麗，使運(yùn)動(dòng)員和觀眾不僅能體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，也能感受大自然的洗禮；超長(zhǎng)的賽程很好的排除了各類干擾因素，使參賽者全身心的投入到運(yùn)動(dòng)中去；多變的比賽場(chǎng)地，靈活的比賽距離，在跑者在持續(xù)的運(yùn)動(dòng)中也不會(huì)感到乏味。

在全球范圍內(nèi)，參加鐵人三項(xiàng)比賽的人數(shù)有幾百萬(wàn)人，而收看鐵人三項(xiàng)世界杯賽的觀眾也有幾億多人。

如今，鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)被越來(lái)越多的人認(rèn)可和喜愛(ài)。在當(dāng)下快節(jié)奏的社會(huì)環(huán)境中，在日常緊張繁忙的學(xué)習(xí)工作中，我們也更需要一次忘我的，酣暢淋漓的運(yùn)動(dòng)。

作為對(duì)技巧和耐力都有著嚴(yán)峻考驗(yàn)的艱苦比賽，鐵人三項(xiàng)對(duì)運(yùn)動(dòng)裝備的要求不可謂不嚴(yán)苛。運(yùn)動(dòng)員在不同項(xiàng)目之間，在不同場(chǎng)地之間都不能停留，選擇全天候，多功能的運(yùn)動(dòng)裝備不僅有助于運(yùn)動(dòng)中的更好發(fā)揮，更是對(duì)自身負(fù)責(zé)的做法。

跑鞋

跑鞋作為跑步最重要的裝備之一，直接決定跑步質(zhì)量和運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。作為一個(gè)小眾的專業(yè)品牌，Hoka One One始終堅(jiān)持低調(diào)和沉穩(wěn)，把絕佳的技術(shù)和完美的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)巧妙的融合起來(lái)，只為帶給跑者享受般的跑步感受。

極厚極寬中底的緩沖墊顛覆了傳統(tǒng)跑鞋審美，應(yīng)用超輕材料為鞋子帶了比常規(guī)跑鞋更為輕質(zhì)的體驗(yàn)，與流線型鞋體相得益彰，可謂很好地貫徹了實(shí)現(xiàn)最大緩沖性能和提供跑步動(dòng)力的品牌理念。

頗有創(chuàng)舉意味的整體鞋型在設(shè)計(jì)上趨向塑造良好的跑步姿勢(shì)，以降低運(yùn)動(dòng)過(guò)程中對(duì)身體的壓力和提供最順暢的穿著體驗(yàn)。

作為一個(gè)的跑步品牌，Hoka One One在公路跑和越野跑的專業(yè)性毋庸置疑。

先進(jìn)的設(shè)計(jì)性和良好可塑材料的應(yīng)用使鞋子可以輕松裝進(jìn)背包，即使連續(xù)崎嶇的路面在強(qiáng)悍的緩沖材料下也可以輕松應(yīng)對(duì)。這種真正意義上的跑鞋在過(guò)去一段時(shí)間已經(jīng)悄然在全球數(shù)百家運(yùn)動(dòng)商店中上架，許多知名跑者穿著它參加世界級(jí)的越野比賽，別具一格的外觀與強(qiáng)大的性能搭配正在引領(lǐng)越來(lái)越多的跑者感受更佳的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。

CLIFTON3

流線型鞋面形態(tài)與足部相協(xié)調(diào)，配合中底延伸到前掌的引導(dǎo)裝置，實(shí)現(xiàn)跑動(dòng)過(guò)程中的自然銜接。由于新一代跑鞋對(duì)鞋楦進(jìn)行了改進(jìn)，即使視覺(jué)上看外側(cè)變寬，而實(shí)際鞋里側(cè)其實(shí)十分修長(zhǎng)，在實(shí)現(xiàn)較好包裹的同時(shí)是鞋子更好地降低阻力。跑鞋低鞋口設(shè)計(jì)，也考慮了足部靈活性，在降低鞋子的重量同時(shí)以高后跟設(shè)計(jì)兼顧了高速奔跑時(shí)鞋子的貼合度。

作為最新主打的專業(yè)全天候跑鞋，CLIFTON3在原有基礎(chǔ)上進(jìn)行了新一步升級(jí)，鞋面采用無(wú)縫飛織工藝，更好地貼合足部，當(dāng)家的滾動(dòng)平衡技術(shù)搭配重新設(shè)計(jì)的前掌給運(yùn)動(dòng)中的足部帶來(lái)更流暢的過(guò)渡，無(wú)論何種路況，它都能完美駕馭。

HOKA ONE ONE Clifton3專業(yè)跑步鞋

來(lái)自：天貓

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CLAYTON2

靚麗色彩，流暢鞋型和強(qiáng)悍的性能配置使CLAYTON2成為公路馬拉松的不二之選。自然奔跑機(jī)制的中底設(shè)計(jì)使雙足在跑步過(guò)程中實(shí)現(xiàn)最大化的自由度，中底前后高差設(shè)計(jì)搭配嵌入式鞋床尾足部帶來(lái)穩(wěn)定的支撐效果，rmat輕翼大底實(shí)現(xiàn)優(yōu)異抓地性能。

HOKAONEONE Clayton2公路跑步鞋

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SPEEDGOAT

SPEEDGOAT作為專業(yè)的全天候跑鞋，對(duì)于適應(yīng)多類型公路以及克服惡劣的越野賽道自有獨(dú)到之處。跑鞋鞋底使用vibram橡膠，在濕滑路面提供非凡抓地效果，獨(dú)特的弓形凹槽減震設(shè)計(jì)分布于足部受力部位，在崎嶇路面更能提供強(qiáng)大穩(wěn)定支撐，鞋面采用無(wú)縫飛織結(jié)構(gòu)，更好的貼合足部，帶來(lái)出色包裹。

HOKAONEONE Speedgoat越野跑步鞋

來(lái)自：天貓

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去年，正式成為美國(guó)鐵人三項(xiàng)官方跑鞋贊助商，這也表明這個(gè)年輕品牌在跑步領(lǐng)域已經(jīng)得到了專業(yè)而廣泛的認(rèn)可。

今年，中鐵三聯(lián)賽與敲定合作方案，這個(gè)國(guó)家A級(jí)賽事與國(guó)際創(chuàng)新性運(yùn)動(dòng)品牌的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，標(biāo)志著Hoka One One正式進(jìn)入中國(guó)。

除此之外，贊助stc大鐵聯(lián)賽，使Hoka One One進(jìn)一步在高階層運(yùn)動(dòng)人群中收獲了良好口碑。

作為鐵人三項(xiàng)的重量級(jí)賽事，stc大鐵聯(lián)賽是國(guó)內(nèi)首個(gè)高水準(zhǔn)，專業(yè)性，接軌國(guó)際的賽事。參賽選手普遍都有著較高學(xué)歷和社會(huì)地位。賽事廣泛的影響力也勢(shì)必讓這項(xiàng)集挑戰(zhàn)性，技巧性，創(chuàng)新性一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更為人熟知。

對(duì)于Hoka One One來(lái)說(shuō)，跑鞋極佳的緩震性能和輕量化控制正與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的開(kāi)拓性精神不謀而合，在世界范圍內(nèi)，Hoka One One也給越來(lái)越多的鐵人三項(xiàng)愛(ài)好者帶來(lái)更具科技性的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。

那么除了跑鞋，我們還需要準(zhǔn)備什么？

能量膠

能量膠在跑馬，鐵三等考驗(yàn)?zāi)土Φ倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中發(fā)揮至關(guān)重要的作用。便攜輕質(zhì)的外在，多樣性口味，良好的易吸收性使之在運(yùn)動(dòng)圈越來(lái)越受追捧。高緊張的賽事中，只要攜帶幾塊小小的能量膠就足夠保持長(zhǎng)久的專注。

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護(hù)具

在長(zhǎng)時(shí)間跑步過(guò)程中，合適的護(hù)臂能夠有效保持手臂溫度和肌肉的緊度，減少肌肉不必要的震動(dòng)，防止能量過(guò)多損耗，在戶外長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，護(hù)臂也能有效隔絕紫外線對(duì)皮膚的傷害。

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速干衣

長(zhǎng)時(shí)間的跑步運(yùn)動(dòng)需要盡可能減少阻力和能量消耗。速干衣采用UA Tech面料制作，親膚柔軟，質(zhì)感舒適自然，先進(jìn)的排潮技術(shù)能快速將汗水排走，使衣物保持干燥舒適，極輕的面料讓你在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中始終保持心無(wú)旁騖。

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作為一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鐵人三項(xiàng)雖然能讓你更好的感受大自然氣息，但作為一個(gè)專業(yè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)，需要做的準(zhǔn)備工作還是必不可少。

1.睡眠。進(jìn)行一項(xiàng)長(zhǎng)時(shí)間，強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)，賽前保證充足睡眠和規(guī)律的作息相當(dāng)重要。

2.訓(xùn)練。根據(jù)鐵三賽前減量法則，在賽前兩周減少訓(xùn)練時(shí)間到平常的70％，競(jìng)賽前一周減少訓(xùn)練時(shí)間到平常的30%。訓(xùn)練量根據(jù)個(gè)人情況確定，注意賽前讓自己保持狀態(tài)。

3.裝備。多準(zhǔn)備賽服和備鞋，氣筒，備胎等工具，盡可能去熟悉自己的車子。

4.試水。提前做好場(chǎng)地考察，適應(yīng)水域，克服各種心理因素。

5.補(bǔ)給。賽前備好能量膠，檢查水壺。根據(jù)季節(jié)天氣情況配備運(yùn)動(dòng)飲料，鹽丸等。