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品質(zhì)生活霧霾圍城下的救贖之路——專業(yè)口罩科普以及選購

2016-12-27 11:48:09

就在前幾個(gè)星期，相信北方很多城市的JR都經(jīng)歷了熟悉的恐懼——它們又來了。對的，就是近年來愈發(fā)嚴(yán)重的霧霾。小編所在城市稍微好些，只被霧霾支配了幾天。但在那幾天，小編醒來時(shí)仿佛來到了寂靜嶺，不知北京和石家莊的情況是否還是很嚴(yán)峻？（小編偷拍的某位小哥，像素渣）

如此濃厚的霧霾已經(jīng)嚴(yán)重影響到我們的正常生活，連正常的出行都成了充滿危險(xiǎn)的事情，你還敢像平時(shí)一樣什么都不戴就大步走上街頭嗎？在霧霾天氣，口罩幾乎成為了生活必需品。珍愛生命，請戴口罩！

但是小小一個(gè)口罩也是有很多學(xué)問的，高到爆表的PM2.5可不是普通的一次性口罩就能防御的，你真的懂如何選擇口罩嗎？本著為人民服霧的精神，小編今天幫廣大JR收集了一些口罩相關(guān)的問題，并簡單的回答了一下，希望能起到一點(diǎn)幫助。若有不足之處，還望指出。

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Q1：什么樣的口罩才能有效抵御PM2.5?

其實(shí)這是個(gè)很大的問題，回答要從多個(gè)方面入手。首先大致區(qū)分一下市面上的口罩種類，直接得出結(jié)論。目前市面的口罩大致可分為以下幾類：

1 普通一次性口罩

2 一次性醫(yī)用無紡布口罩

3 普通棉布口罩

4 可裝濾芯的棉布口罩

5活性炭口罩

6顆粒物防護(hù)口罩

（此部分為小編個(gè)人總結(jié)，說法及分類可能不準(zhǔn)確）

經(jīng)過大量的實(shí)驗(yàn)檢驗(yàn)，1-5基本是無法有效抵御PM2.5的。感興趣的朋友可以看這個(gè)回答https://www.zhihu.com/question/38273401

而顆粒物防護(hù)口罩是專門為了抵御小顆粒物生產(chǎn)的，其分類下既有專業(yè)的工業(yè)防塵口罩，也有我們比較熟悉的PM2.5口罩（這是小編為了方便稱呼而用的詞，下文會多次使用，可能不準(zhǔn)確），也就是能有效防御PM2.5的口罩類型。而PM2.5口罩其實(shí)也有很多等級分類，比如我們很熟悉的N95口罩。那為什么N95口罩就能有效抵御PM2.5呢？為了解釋這個(gè)，我們得先明白N95的含義。下面資料來自網(wǎng)絡(luò)，侵刪。

“N95是美國NIOSH(國家職業(yè)安全健康研究所)對美國職業(yè)用防顆粒物呼吸器的級別標(biāo)注符號。N95釋義:指針對氣溶膠采用NaCl非油性顆粒，顆粒平均粒徑0.3微米(萬分之三毫米)，在流速為85升/分鐘的條件下，要求達(dá)到的最低過濾效率為95%?！?/p>

“N：Non-Oil，適合于過濾非油性顆粒物。”

字母后面的數(shù)字代表的是過濾效率。這里再附上不同地區(qū)的標(biāo)準(zhǔn)。下面資料來自網(wǎng)絡(luò)，侵刪。

?美國標(biāo)準(zhǔn)(NIOSH?standard)?

?N類只用于防護(hù)非油性顆粒物，如N95。霧霾的所有成份都屬于非油性顆粒物，因此防霾僅需選擇此類口罩即可。

?R類在8小時(shí)內(nèi)同時(shí)防護(hù)油性和非油性顆粒物，如R95。防霾不需要選擇此類口罩。

?P類長時(shí)間用于同時(shí)防護(hù)油性和非油性顆粒物，如P95。防霾也不需選擇此類口罩。

美國標(biāo)準(zhǔn)，字母后面的數(shù)字表示對0.3微米顆粒物(PM0.3,下同）的過濾率，如95，則為95%的過濾率。該數(shù)字越大，防護(hù)效果越好，但是呼吸阻力也越大，因此，N95是防護(hù)性和舒適性的最佳平衡，也是適合大多數(shù)人的選擇。除95外，還有99(最低過濾率≥99%)及100(≥99.97%)

歐盟標(biāo)準(zhǔn)(EN149?standard)

歐盟標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定所有口罩必須同時(shí)具備防護(hù)油性及非油性顆粒物的能力。以下是歐盟標(biāo)準(zhǔn)的幾個(gè)級別及其對PM0.3的過濾率。

FFP1,過濾率≥80%；
FFP2,過濾率≥94%；
FFP3,過濾率≥97%。

中國標(biāo)準(zhǔn)，GB2626-2006?

基本上是美國標(biāo)準(zhǔn)的翻版，分為適用于非油性顆粒物過濾的KN類（相當(dāng)于美標(biāo)的N類)，以及用于油性顆粒物防護(hù)的KP類(相當(dāng)于美標(biāo)的P類）。

KN90及KP90,過濾率≥90%；
KN95及KP95,過濾率≥95％；
KN100及KP100,過濾率≥99.97%

由于PM2.5屬于非油性顆粒物，那么簡單來說，只要通過了上述標(biāo)準(zhǔn)，就可以認(rèn)為該口罩是能有效的抵御PM2.5的。值得注意的是，這個(gè)有效是要根據(jù)你生活的環(huán)境空氣污染程度來說的。的確過濾效率越高抵御PM2.5的效果就越好，但是這同時(shí)意味著呼吸阻力越大。比如空氣污染并不太嚴(yán)重時(shí)，選擇達(dá)到中國標(biāo)準(zhǔn)KN90的口罩完全夠用。這類口罩相比N95口罩價(jià)格更低，呼吸阻力更小，佩戴也相對舒適。所以討論這個(gè)問題的時(shí)候要注意結(jié)合自己實(shí)際生活的環(huán)境以及自己對防護(hù)等級的需求。

Q2：如何選擇合適的PM2.5口罩？

前面說了，PM2.5口罩的選擇要結(jié)合自身實(shí)際情況，每個(gè)人不盡相同，所以小編只從一些通用的方面來給出建議。

首先要根據(jù)自己的臉型來選擇口罩，這點(diǎn)小編由于缺乏經(jīng)驗(yàn)/找不到資料，真的無法給出建議。其實(shí)就是正確佩戴，保證有效貼合，這兩點(diǎn)接下來的問題會講。

一般的，口罩可分為可折疊式和不可折疊（罩杯）式。可折疊式口罩方便攜帶，但是由于并未固定口罩形狀，呼吸時(shí)會導(dǎo)致口罩貼著面部，從而導(dǎo)致呼吸阻力增大，不可折疊（罩杯）式口罩則不會有這種問題。

某些PM2.5口罩有會有一個(gè)小正方形的“蓋子”，這個(gè)蓋子其實(shí)是呼吸閥，功能簡單來說就是使呼吸阻力變小，呼吸更加順暢，并且能減少眼睛起霧情況。所以推薦戴眼鏡的JR選擇頭戴式，帶呼吸閥的口罩。

前面說了，過濾效率越高的口罩呼吸阻力越大。因此部分人群如老人，小孩不建議選擇N95及以上級別口罩，如果有需求盡量選擇N90級別且?guī)Ш粑y的口罩。而3歲以下小孩根本就不應(yīng)該帶口罩，孕婦的話也是盡量不要戴口罩。

Q3：如何正確佩戴PM2.5口罩？

同樣的，回答這個(gè)問題先了解一下口罩的佩戴方式。目前正常的口罩佩戴方式主要分為耳掛式和頭戴式以及頸帶式。耳掛式的話小編個(gè)人認(rèn)為沒有什么技巧...歡迎了解的朋友指導(dǎo)一下。所以這里主要說明頭戴式和頸帶式口罩如何佩戴。（PS：N95及以上級別的口罩幾乎都是頭戴，似乎是硬性要求）這里給出幾張3M官方的圖片，該圖很詳細(xì)的介紹了佩戴方法以及密合性的測試方法。

Q4：PM2.5口罩能水洗嗎？

這個(gè)問題問的好，答案也很明確——絕對不可以！專業(yè)的顆粒物防護(hù)口罩由于結(jié)構(gòu)和材質(zhì)的原因，是不能夠水洗的，所以那些聲稱可以反復(fù)水洗還能有效防護(hù)PM2.5的口罩都是騙人的，也是不符合基本法的。例如3M官方旗艦店賣的可水洗口罩明確指出其功能為保暖，并沒有聲稱能夠抵御PM2.5。所以不要相信那些淘寶爆款！

Q5：PM2.5口罩一般可以佩戴多久？

由于每個(gè)人所處的環(huán)境不同，所以沒有辦法給出統(tǒng)一的使用時(shí)間，因此每個(gè)品牌的說明上推薦使用時(shí)間不盡相同，但是可以從幾個(gè)方面判斷是否應(yīng)該丟棄口罩。

1．口罩已經(jīng)明顯變黑

2．呼吸阻力明顯增大

3．口罩已經(jīng)被污染或者破損

如果空氣情況較好，PM2.5口罩并未有明顯變化，也未潮濕，個(gè)人認(rèn)為可以使用3-4個(gè)星期左右。建議每次摘下口罩后擦干口罩內(nèi)的水分，這樣可以防止異味。

Q6：PM2.5口罩佩戴超過半個(gè)小時(shí)是否會對呼吸道造成傷害？

這個(gè)說法真的沒有可以令人信服的實(shí)驗(yàn)或者數(shù)據(jù)可以證明。但是PM2.5口罩確實(shí)不推薦單次佩戴時(shí)間超過半個(gè)小時(shí)，也不推薦運(yùn)動時(shí)佩戴。

Q7：有哪些靠譜的PM2.5口罩品牌？

道理都說明白了，下一步自然就是選擇品牌了。在講靠譜的品牌之前，先點(diǎn)名批判某寶上打著PM2.5口罩但實(shí)際并沒有用的口罩品牌：

綠盾、維康、綠之源、伊藤良品、朝美、爽蒂、適美佳、愛麗思、名典上品、佳佰、一罩絕塵、九頭鷹。

至于這些為什么沒用，因?yàn)樗麄兊漠a(chǎn)品根本就沒有通過前面提到的標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)小編真的非常主觀的建議廣大為了健康買口罩的JR不要選擇上述品牌。

再說正經(jīng)的，就目前小編了解的來說，市面上主流且確實(shí)有用的品牌有：3M ，UVEX，Deltaplus，霍尼韋爾等。這些品牌每個(gè)小編都會挑出幾款受眾較廣的介紹。

3M旗下的作品線非常多，小編主要選擇了幾款實(shí)用性較高的。

性價(jià)比高：9001/9005(9001經(jīng)常斷貨）

9001

3M口罩9001耳帶式口罩KN90防塵防霧霾PM2.5男女秋冬季口罩50只裝

來自：天貓

￥148

直達(dá)鏈接

9005

3M口罩9005頸帶式KN90防塵防霧霾PM2.5男女秋冬款防護(hù)口罩50只裝

來自：天貓

￥153

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適合戴眼鏡人士：9001V/9002V（9001V目前無貨）

高級別，防護(hù)效果好（貴）：9322/8210V

9322

3M口罩9332頭帶式呼氣閥防霧霾PM2.5防塵FFP3男女秋冬季口罩10只

來自：天貓

￥349

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8210V

3M口罩8210VCN防霧霾PM2.5防塵頭帶式呼氣閥男女秋冬季口罩10只

來自：天貓

￥119

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UVEX（優(yōu)唯斯）

UVEX選擇相對就少了，官方旗艦店也主要就這兩款。但是UVEX采用的是歐盟標(biāo)準(zhǔn)，防護(hù)范圍要廣一些。

店內(nèi)最便宜：3210型

德國UVEX歐標(biāo)防霧霾口罩3210型折疊式頭戴式帶呼吸閥孕婦適用

來自：天貓

￥14

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防護(hù)效果好：3310型

德國UVEX歐標(biāo)防霧霾口罩3310型折疊式頭戴式帶呼吸閥孕婦適用

來自：天貓

￥26

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Deltaplus

DELTAPLUS（代爾塔）的產(chǎn)品相對來說性價(jià)比就高很多，主要有以下兩款高性價(jià)比。

KN90級別: 104009

(這款實(shí)在找不到圖，只能從旗艦店偷圖- -)

FFP3級別 104021

霍尼韋爾

霍尼韋爾這個(gè)品牌與上述品牌相差不多，性價(jià)比也沒有特別突出。唯一值得注意的是天貓上的官方旗艦店是沒有賣口罩的，而賣口罩的是叫霍尼韋爾個(gè)人防護(hù)旗艦店，小編對這個(gè)旗艦店存疑。從霍尼韋爾官網(wǎng)中跳轉(zhuǎn)的天貓鏈接是天貓超市，并不是霍尼韋爾個(gè)人防護(hù)旗艦店，所以推薦還是從天貓超市買。

D7030V

【天貓超市】Honeywell KN95口罩 6只裝防PM2.5 防霧霾帶閥D7030V

￥24.9

直達(dá)鏈接

?H930V

【天貓超市】霍尼韋爾 Honeywell 口罩 KN95 防霧霾 H930V 5只裝

￥24.9

直達(dá)鏈接

另外，查詢上述品牌時(shí)小編也在天貓發(fā)現(xiàn)了一個(gè)名為Maskin的國產(chǎn)品牌，據(jù)查能證實(shí)其產(chǎn)品有送檢，也通過了LA安標(biāo)認(rèn)證。但這個(gè)品牌似乎有侵權(quán)嫌疑，所以在這里不做介紹，感興趣的朋友可自行在天貓查看。以上便是所整理的全部問題。